노인들은 골다공증과 근력의 약화로 낙상의 위험이 있다. 넘어져 다치는 경우에는 일상생활이 어려워지고, 심하면 사망할 수도 있어 매우 주의가 필요하다.

집안이나 길에서 넘어지지 않도록 주의하고, 특히 어르신들은 겨울철에 외출 시에도 각별히 조심해야 한다.

노인 낙상사고 예방을 위한 안전수칙을 알아본다.

1. 규칙적인 운동을 시작한다.
2. 시력을 매년 정기적으로 검사한다.
3. 안전한 가정환경을 만든다.
4. 복용하고 있는 약 중 현기증을 일으키는 약이 있는지 확인한다.

<자료=질병관리청>